Menu
Mietityttääkö synnytys? Kaipaatko tukea ensimmäisen lapsesi raskausaikana ja vinkkejä vauvan kanssa toimimiseen? Onko sinulla herännyt kysymyksiä vanhemmuuteen tai parisuhteeseen liittyen?
Tervetuloa mukaan perhe- ja synnytysvalmennukseen pohtimaan yhdessä vanhemmuuteen ja synnytykseen liittyviä asioita. Valmennuksessa keskustelemme yhdessä tärkeistä odottavien perheiden elämään liittyvistä kysymyksistä sekä teemme erilaisia harjoituksia ja tutustumme muihin perheisiin. Valmennus toteutetaan Savonia-ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan opiskelijoiden toimesta yhteistyössä Kuopion kaupungin neuvolan ja KYS:n kanssa. Valmennuskerroilla mukana oppilaiden lisäksi myös ammattilaisia, joilta saat tukea ja apua mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Valmennus on perheille ilmainen.
Ryhmä on tarkoitettu ensimmäistä lasta odottaville perheille. Eniten hyötyä valmennuksen sisällöstä on raskausviikoilla 20–32. Ryhmä on suljettu ja mukaan mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautunutta perhettä. Valmennus toteutetaan keväisin ja syksyisin.
Valmennukset järjestetään tiistaisin klo 17-19. Tilana MIC-H410.
Perhevalmennus Liikunta synnytyksen jälkeen on tarkoitettu ensimmäistä lasta odottaville ja heidän tukihenkilöille. Valmennuskerralla käsitellään synnytyksen jälkeisen liikunnan erityispiirteitä sekä teorian että harjoitteiden kautta. Valmennuksessa huomioidaan kaiken tasoiset liikkujat. Kesto on 90 minuuttia.
Valmennuksen toteuttavat Savonia-ammattikorkeakoulun Wellness Centerin kolmannen vuoden fysioterapiaopiskelijat.
Valmennukset järjestetään maanantaisin klo 17-18.30. Tilana MIC-H410.
Jos ryhmät ovat täynnä, tai jos kaipaat aiheen läpi käymistä yksilöllisesti, ole yhteydessä Wellness Center koordinaattoriin Salla Lommiin: salla.lommi@savonia.fi, 044 785 6668.
Valmennuksessa on osittain sama sisältö kuin Valmiina Vanhemmuuteen -kokonaisuudessa. Rajatun osallistujamäärän vuoksi asiakkaita suositellaan osallistumaan vain yhteen Wellness Centerin kautta järjestettävään valmennukseen.
