Menu
Kiinnostaako sinua kehosi koostumus tai tarvitsetko apua tuki-ja liikuntaelimistön vammojen tai kiputilojen kanssa? Haluatko selvittää kestävyyskuntosi tilan sekä maksimi sykkeesi? Kaipaatko apua ravitsemuksen, unen, mielen hyvinvoinnin tai palautumisen suhteen?
Yksilöpalvelut toteutetaan Wellness Centerillä Microkadulla.
Kuntoon -paketti sisältää kartoituksen kehon kunnosta, tasapainosta ja liikkuvuudesta. Kartoituksen pohjalta saat henkilökohtaisen ohjelman ja ohjauksen sen turvalliseen toteutukseen. Kuntosaliohjaukset toteutetaan Microkadun Voimakellarin tiloissa.
Terveeks -paketti sisältää kartoituksen elämäntavoista ja terveydestä. Kartoituksen pohjalta saat henkilökohtaista neuvontaa ja ravitsemusohjelman.
Wellness Center tekee yhteistyötä SYKETTÄ korkeakoululiikunnan kanssa. Sopimushinnat löydät SYKETTÄ-nettisivuilta.
